Akupressur innebär att man med hjälp av finger tumme eller knoge trycker på specifika punkter på kroppen. Att använda akupressur är ett naturligt sätt att få igång en förlossning genom att hjälpa livmodertappen att mogna och öppna sig. Detta är ett helt säkert sätt både för mamman och barnet för att få igång värkarna.
Instruktioner
4
Tryck och massera dessa punkter i en cirkelrörelse i en minut. Det ska kännas ömt men inte smärtsamt. Ta bort trycket när du känner en sammandragning. Fortsätt med akupressur efter sammandragningen avtagit har avtagit.
5
Upprepa trycket på dessa punkter. Du kan upprepa upp till sex cykler per gång.Tillämpa mindre tryck om det blir smärtsamt.
Blev nyfiken och min sambo fick trycka på de punkterna och Shit vad förvånad jag blev när det funkade, fick sammandragningar typ direkt! Jag är bara i vecka 37 än så jag ska vänta till nästa vecka så ska vi köra det på allvar, ett som är säkert. Tack för tipset :-)
SvaraRadera/Anna
Hej,
SvaraRaderaJag tycker verkligen de här punkterna fungerar. Är i vecka 40+2 och väldigt otålig nu så jag kände att jag ville föra ngt. Gjorde övningarna med ca 30-40 min mellanrum. Gradvis blev sammandragningar och värkar mer tydliga. Det fungerar men krävs lite tålamod.
Har kört detta 6 varv nu utan tillstymmelse till värk. Är i vecka 38, men på mig gav dessa punkter ingen effekt alls. Kanske ingen ide då att betala för massage som "ska ge igångsättning".
SvaraRaderaJag testade dessa, hann 2 varv och splash så gick vattnet ����
SvaraRaderaHej, Ska man bara göra på ena sidan eller ska man variera höger/vänster?
SvaraRaderaJag testade att pressa på dessa punkter 2-3 gånger på raken på eftermiddagen och kl. 4 på morgonen efter gick vattnet. Det var mitt första barn och kom en vecka tidigare än beräknat, var så trött på väntan så ville bara att barnet skulle komma ut. Rekommenderar!
SvaraRadera